Une nouvelle assiette à réaliser en 15 mn :
- 120 gr filet de poulet grillé, assaisonné au romarin, sel, poivre et coupé en lamelles
- 1/2 avocat coupé en tranche
- 1/2 orange épluchée et coupée en quartier
- 1 poignée de poids chiche cuits
- 4 cs de graines de grenade
- 1 petite échalote émincée finement
- 1 grosse poignée de pousses d'épinards
- 1/2 jus de citron
- Persil haché ou menthe hachée à mettre selon votre goût
Pour votre assaisonnement:
1 yaourt à la grecque nature ou tout simplement un yaourt nature maigre, 2 cc de moutarde
de Dijon, 2 cc de vinaigre de cidre et 2 cc d'huile d'olive, sel et poivre.
Bon appétit!
de Dijon, 2 cc de vinaigre de cidre et 2 cc d'huile d'olive, sel et poivre.
Bon appétit!
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