La pomme ben c'est de saison !!!
150 gr d'une chaire croquante, tendre ou acidulée. Je la mange fraîche, cuite à l'eau ou a la poêle pour ma part.
Faible en calorie, la pomme renferme des antioxydants et des fibres. Elle est adaptée à l’alimentation des sportifs, elle participe à l’équilibre digestif et constitue une mine de vitamines et de nutriments bénéfiques.
Alors à vos pommes!
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